Qi Gong

...hilft zu entschleunigen und wieder zu sich zu finden.

Qi Gong fördert sanft den Bewegungsapparat (allen voran die Gelenke und die Wirbelsäule), die Entgiftung, die natürliche Regeneration und die Selbstheilungskräfte.

Für jedes Alter geeignet.


Taoistische Langlebens-Atmung

Mit der richtigen Atemtechnik tief entspannen und sich auf ein längeres Leben freuen.

Stress abbauen und ein Burnout erst gar nicht entstehen lassen.

Unterrichtet in Privatstunden und ab September 2019 auch im Ausbildungsprogramm.


Meditation

Die eigene Mitte finden, den Geist zu Ruhe bringen, den Fluss des Lebens geniessen.

Altes Wissen für ein neues Leben.

In unregelmäßig regelmäßigen Abständen Meditations-Abende im Zentrum in Ebersdorf (bei Hartberg).


Bagua Zhang

...dient zur Erhaltung der Gesundheit, zur Stärkung und Steigerung der Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder. Faszientraining, das es schon gab bevor es den Begriff Faszien überhaupt gab.

Neue Ausbildungstermine ab September 2019. Weitere Infos bald an dieser Stelle.


Qi Golf

...weil Ihr Geist das Spiel entscheidet.

Ihre gesteigerte Wahrnehmungsfähigkeit, Ihre bessere Haltung, Ihr optimierter Geist - davon werden Sie nicht nur am Golfplatz profitieren.

 

Wenn golfen für Sie mehr als nur ein Sport ist, dann werden Sie Qi Golf lieben!